Liboprime

Introduktion til Liboprime

Mange mænd med et kontorjob kender mønsteret. Man sidder ned det meste af dagen, rejser sig støt og roligt klokken fem og mærker, at kroppen føles tung og lysten er langt væk. Overskuddet til både træning og samvær er skrumpet, uden at der er sket noget dramatisk. Det er ofte en langsom udvikling, og netop derfor bliver den let afvist som almindelig træthed.

Liboprime er et kosttilskud i kapselform til voksne mænd, som ønsker at give kroppen noget ekstra støtte i hverdagen. Produktet er fremstillet af Haur B.V. i Amsterdam. Én dosis består af to kapsler og indeholder fjorten deklarerede ingredienser med præcise mængder: to vitaminer (E og niacin) og en række planteekstrakter, der har lang tradition inden for naturmedicin, blandt andet gedeblad, hvidtjørn, damiana, muira puama, ginkgo, ginseng og tribulus.

Sammensætningen kan deles op i fire spor. Det første er lyst og drive, hvor gedeblad, damiana, muira puama, catuaba, tribulus og havrestrå indgår. Det andet er blodcirkulation med ginkgo, hvidtjørn, cayennepeber og niacin. Det tredje er energi og mental skarphed, hvor ginseng og inosin spiller hovedrollen. Det fjerde er prostata og cellebeskyttelse med savpalmetto og E-vitamin.

En æske rummer 30 doser, altså en måneds forbrug. Tilskuddet er tænkt som et supplement til en varieret kost og regelmæssig bevægelse, aldrig som erstatning. Hos Klinik Roedegaard beskriver vi det, som det er: et støtteprodukt, der skal bruges tålmodigt og sammen med fornuftige vaner.

Ingredienser i Liboprime

Ingrediens	Dosering	Rolle
E-vitamin (D-alfa-tocopherylsuccinat)	13 mg (87 % af dagsbehovet)	Fedtopløseligt antioxidant, der hjælper med at beskytte cellerne mod oxidativt stress. Naturlig form, som kroppen optager godt.
Niacin (vitamin B3)	75 mg (469 % af dagsbehovet)	Bidrager til normal energiomsætning, mindsker træthed og understøtter nervesystemet og de psykiske funktioner. Udvider desuden blodkarrene og kan give rødmen i huden.
Hvidtjørnefrugt	250 mg	Traditionelt brugt i Europa til hjertet og kredsløbet. Indeholder flavonoider og procyanidiner.
Gedeblad (Epimedium sagittatum)	250 mg	Kinesisk plante med stoffet icariin, som undersøges for betydning for kvælstofilte og blodgennemstrømning. Anvendt til at støtte lyst og mandlig vitalitet.
Damianablad	200 mg	Mexicansk plante, der traditionelt bruges til at vække lyst og dæmpe indre uro.
Muira puama-rod	200 mg	Brasiliansk rodtræ, som i folkemedicinen bruges mod fysisk og mental udmattelse og til at støtte potens.
Ginkgo biloba-blad	120 mg	Undersøges for sin virkning på de fineste blodkar samt på hukommelse og koncentration.
Asiatisk ginseng (Panax ginseng)	120 mg	Adaptogen rod med ginsenosider, brugt til udholdenhed, stresstolerance og seksuel funktion hos mænd.
Tribulusfrugt	120 mg	Plante med saponiner, som traditionelt bruges til at støtte lyst, kraft og fysisk præstation.
Catuababark	84,5 mg	Brasiliansk bark, der betragtes som et nervestyrkende middel og bruges til at støtte lyst og humør.
Savpalmettofrugt	84,5 mg	Palmefrugt med fedtsyrer og plantesteroler, traditionelt brugt til prostata og normal vandladning.
Inosin	50 mg	Nukleosid, der indgår i cellernes ATP-produktion og bruges i sportsernæring til udholdenhed.
Havrestrå (Avena sativa)	32 mg	Grønne havrestængler, der traditionelt bruges som beroligende nervemiddel.
Cayennepeberfrugt	20 mg	Kilde til capsaicin, som stimulerer kredsløbet og kan fremme optagelsen af de øvrige planteekstrakter.

Fordele ved brug

Når man sidder stille otte timer om dagen, er det ofte kredsløbet, der først kommer til at halte. Liboprime kombinerer ginkgo, hvidtjørn, cayennepeber og niacin, som alle traditionelt knyttes til blodcirkulation. Tanken er at støtte blodgennemstrømningen i de små kar, så kroppen får lidt hjælp til at komme i gang, også når bevægelsen i hverdagen er begrænset.

Det næste område er lyst og drive. Gedeblad, damiana, muira puama, catuaba, tribulus og havrestrå er seks planter fra fire kontinenter, som i generationer er brugt til at støtte mandlig lyst. Her er det vigtigt at holde forventningerne i ro: plantestoffer virker langsomt og forskelligt fra mand til mand, og der er ingen garantier.

Træthed er en anden klassiker for den stillesiddende mand. Niacin på 75 mg bidrager til normal energiomsætning og til at mindske træthed, og denne sammenhæng er anerkendt i EU. Ginseng og inosin kommer oveni og er valgt for at støtte udholdenheden, både til en aftentur i motionscentret og til de lange møder om eftermiddagen.

Mange oplever, at humør og koncentration glider med stillesiddende arbejde og et højt tempo. Damiana, catuaba og havrestrå bruges traditionelt til at dæmpe anspændthed, mens ginkgo undersøges i forhold til hukommelse og fokus. Savpalmetto er med for mænd, der nærmer sig de 40 og vil tænke på prostataens komfort, og E-vitamin leverer et lille antioxidant-bidrag.

En praktisk fordel er, at etiketten er åben: hver ingrediens står med sin mængde pr. dosis, og der er ingen skjult blanding. Man ved præcis, hvad man tager, og kan vise listen til sin læge.

Mulige bivirkninger

De fleste tåler Liboprime godt i den anbefalede dosis, men nogle kan mærke bivirkninger. Den hyppigste er den såkaldte niacin-rødmen. Kort efter indtagelsen kan ansigt, hals og bryst blive varme, røde eller prikkende. Det er ufarligt og aftager som regel inden for en halv til en hel time. Ved at tage kapslerne sammen med et måltid bliver reaktionen typisk mildere.

Nogle får lette mavegener som kvalme, halsbrand eller en varm fornemmelse i maven, især hvis kapslerne tages på tom mave. Ginseng og gedeblad kan hos følsomme personer give uro, hovedpine, hjertebanken eller svær søvn, og derfor er det bedst at tage dosen til morgenmad eller frokost frem for om aftenen.

Ginkgo og hvidtjørn kan sænke blodtrykket en smule og give svimmelhed. Ginkgo kan desuden gøre, at man får blå mærker lettere. Allergiske reaktioner er mulige hos personer, der er overfølsomme over for en af ingredienserne. Oplever du noget ubehageligt, så stop og tal med din læge.

Kontraindikationer og forsigtighedsregler

Liboprime er kun til voksne mænd og bør ikke bruges af personer under 18 år, gravide eller ammende. Har du kendt allergi over for en af ingredienserne, skal du undlade at tage produktet.

Tager du blodfortyndende medicin som warfarin, acetylsalicylsyre eller clopidogrel, skal du tale med din læge først, fordi ginkgo og E-vitamin kan øge blødningsrisikoen. Stop brugen mindst to uger før en operation. Det samme gælder, hvis du har hjertesygdom, rytmeforstyrrelser, forhøjet eller for lavt blodtryk eller får medicin mod disse tilstande, herunder betablokkere, digoxin og nitrater. Tager du PDE-5-hæmmere mod rejsningsproblemer, skal du også søge rådgivning.

Diabetes og blodsukkersænkende medicin, leversygdom, mavesår og urinsyregigt kræver ligeledes lægens accept på forhånd. Det samme gælder prostatasygdomme, hormonfølsomme tilstande, antidepressiv medicin og epilepsi. Overskrid aldrig den anbefalede dagsdosis, og kombiner ikke med andre niacin-tilskud. Et kosttilskud erstatter aldrig en varieret kost.

Ofte stillede spoergsmaal